Titre:technique de méditation transcendantale® - site officiel
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site officiel de la méditation transcendantale des enseignants qualifiés maharishi mahesh yogi fondateur du programme de mt france apprendre À mÉditer la mt est facile les bienfaits bonheur anxiÉtÉ crÉativitÉ et concentration le stress santÉ contactez-nous accueil apprendre À mÉditer la mt est facile les bienfaits bonheur anxiÉtÉ crÉativitÉ et concentration le stress santÉ contactez-nous la technique pour le bien-être et la paix intérieure la méditation : dénuée de tout effort accessible à tous enseignée individuellement instruction personnelle avec un professeur qualifié validée scientifiquement plus de 600 recherches scientifiques efficacité des bienfaits perçus dès les premiers jours contactez un professeur de méditation transcendantale qu'est-ce que la mt ? la méditation transcendantale est une technique simple et naturelle qui se pratique assis confortablement les yeux fermés, deux fois par jour durant une vingtaine de minutes. ce n'est ni une religion, ni une philosophie, ni un mode de vie particulier. plus de six millions de personnes de tous âges, de toutes cultures et de toutes religions dans le monde pratiquent la mt. "… la chose la plus facile jamais apprise" cameron diaz parle de sa pratique de la mt que se passe-t-il quand on médite ? la méditation transcendantale permet à l'esprit de s'apaiser et de plonger à l'intérieur de lui-même jusqu'à expérimenter le niveau le plus silencieux et le plus apaisé de la conscience. la technique est totalement différente de toute autre pratique, et n'implique aucune concentration, ni tentative de "faire le vide de l'esprit". "la méditation transcendantale me procure un îlot de calme dans un océan de turbulence" sir paul mccartney qu'apporte la mt dans la vie quotidienne ? le stress est dommageable pour la santé, le bonheur, la créativité et la productivité. des centaines de recherches scientifiques publiées sur la méditation transcendantale confirment son efficacité pour réduire le stress, améliorer le fonctionnement cérébral, renforcer l'immunité et pour bien d'autres effets. diminution de l'anxiÉtÉ et de la dÉpression diminution des risques cardiovasculaires davantage d'Énergie amÉlioration du fonctionnement cÉrÉbral et de la crÉativitÉ diminution de l'insomnie plus grande rÉsistance au stress "le but de la vie est l'expansion du bonheur" maharishi mahesh yogi fondateur du programme de méditation transcendantale dès aujourd'hui inscrivez-vous à une séance d'information '; $(document.body).append(''+googlehtml); console.log("done4"); } if(googleadwordsscript2 != '') { console.log("done5"); //googleadwordsscript2 = decodeuricomponent(googleadwordsscript2); 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